Alcuni prodotti possono avere informazioni specifiche sulla salute da leggere prima di usare il prodotto. Se non hai mai fatto esercizio (o non fai esercizio regolarmente), segui i consigli medici e parla sempre con un medico professionista se:
SMETTI IMMEDIATAMENTE e consulta un medico in caso di respiro affannoso, senso di oppressione al petto, vertigini, dolore o malessere.
Insieme a una dieta sana e all'esercizio fisico, i giochi di fitness sono un modo eccellente per far circolare il sangue e sudare un po’. Molti dei titoli di questa lista ti aiuteranno a conteggiare le calorie bruciate e a tenere traccia dei tuoi obiettivi di fitness. Fai pause regolari ed evita sforzi eccessivi. Parla sempre con un medico prima di iniziare un nuovo regime di allenamento.
Danza, corsa, boxe, sprint e yoga sono solo alcuni dei giochi di esercizio disponibili su PS4 e PS5.
Un abbonamento a PS Plus non è un requisito necessario per giocare a questi giochi, ma facilita la co-op online in alcuni titoli.
Molti giochi di fitness tracciano i tuoi movimenti, quindi la maggior parte di questi giochi sono progettati per la realtà virtuale. Tuttavia Just Dance e Yoga Master hanno entrambi opzioni per giocare senza VR.
Usa un panno in microfibra asciutto per pulire le lenti e un panno umido per pulire la protezione in gomma. Per maggiori informazioni sulla manutenzione della VR clicca qui.
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