Forspoken-pelissä seurataan Frey Hollandin tarinaa. Frey on monimutkainen, haavoittuvainen, mutta hyvin määrätietoinen newyorkilainen. Sattumanvaraisen kohtaamisen jälkeen hän kulkee portaalin läpi ja päätyy Athian maahan.
Saapuessaan perille hänen käsivartensa ympärille kietoutuu puhuva ja tunteva kultainen nauha. Pian Frey oppii, että Cuff-nimeä kantava nauha antaa hänelle kyvyn tehdä erilaisia loitsuja sekä näyttäviä, taikavoimilla varustettuja parkourliikkeitä.
Etsiessään tietään kotiin Frey kohtaa pelottavia olentoja sekä Tanta-nimellä tunnettuja turmeltuneita hallitsijoita ja selvittää salaisuuksia, jotka saattavat vapauttaa Athian sortavien voimien ikeestä.
