メンタルヘルスサポート

PlayStationは「あなたのいばしょ」と提携し、プレイヤー、その友人、または身近な人に、24時間年中無休のテキストベースのメンタルヘルスサポートを提供しています。

あなたやあなたの身近な人がメンタルヘルスに悩んでいたり、自傷行為を考えたりしている場合は、相談できる人がいることを忘れないでください。

このサービスは、日本語であれば誰でも利用できます。

「あなたのいばしょ」への相談方法は？

「あなたのいばしょ」とのカウンセリングが始まる前に、名前（ニックネームでも可）、性別、年齢を含む、表示される質問に回答してください。回答いただくと、「あなたのいばしょカウンセラー」へ繋がります。カウンセラーは自己紹介をした後、あなたが話したことを振り返り、あなたのペースで話をするよう促します。1回の相談時間はおおよそ40分です。

また、この無料サポートが役に立ちそうな身近な人に、「あなたのいばしょ」を紹介しても良いでしょう。

他にどのようなサービスが利用可能ですか?

日本の他のサポートを利用したい場合は、厚生労働省の「まもろうよ こころ」をご覧ください。

もしくは「Find a helpline」から、電話、または Web チャットを通じて無料でサポートを提供しているヘルプラインの一覧を確認することもできます。これらのヘルプラインの多くは 24 時間年中無休でご利用いただけます。